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廣西的回南天,只有濕,沒有遠方

作者:CEO 時間:2022-11-23

信息摘要:最近,廣西的天氣有些任性。你們看見我的太陽了嗎?廣西大部分地區最小能見度不足10千米,有輕霧彌漫;局部地區最小能見度低于1千米,出現了大霧天氣;給市民的出行帶來不便。南寧、柳州、桂林、河池等地,紛紛拉響了大霧預警?;啬咸斓膲γ嬖跐B水,窗玻璃上布滿水珠,地面濕漉漉的,到處都是濕!濕!濕!廣西市民還將面對衣服不干、內褲不干、襪子不干的煩惱……衣服不

廣西的回南天,只有濕,沒有遠方

廣西的回南天,只有濕,沒有遠方

  最近,廣西的天氣有些任性。

  你們看見我的太陽了嗎?

  廣西大部分地區最小能見度不足10千米,有輕霧彌漫;局部地區最小能見度低于1千米,出現了大霧天氣;給市民的出行帶來不便。南寧、柳州、桂林、河池等地,紛紛拉響了大霧預警。

  回南天的墻面在滲水,窗玻璃上布滿水珠,地面濕漉漉的,到處都是濕!濕!濕!廣西市民還將面對衣服不干、內褲不干、襪子不干的煩惱……

  衣服不干還是次要的,更悲劇的是,明明晾了好幾天的衣服,眼看就要干了,然而卻發臭了!發臭了!

  【回南天對人體有什么影響?】

  在回南天氣中,一些物品或食品很容易受潮,進而霉變腐爛,隔頓的飯菜更容易受到細菌污染而發生變質,再吃時就易出現上吐下瀉的癥狀,因此引起急性胃腸炎。

  室內潮濕,衣服難干,更有利于細菌真菌的繁殖,霉菌、滴蟲、淋球菌、支原體和衣原體等病原體,稍不注意就很容易侵襲女性,引發各種婦科炎癥。

  人體的皮膚容易過敏、出現痘痘、甚至產生皮癬、濕疹等,除此以外,在這回南天的日子里,人體還容易產生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹脹肚滯、大便溏稀等。

  90%的關節炎患者對氣候變化敏感,空氣中的濕度上升,可使關節腫脹、疼痛加重,誘發或加重原有的關節疾患。

  因此,要適當采取相應的防潮措施及祛濕食療。

  【回南天如何給身體祛濕?】

  中醫認為,環境氣候會對人的身體產生重要的影響,當環境潮濕陰涼時,人體很容易遭受濕氣侵犯。那么,人體有濕氣該怎么祛濕呢?

  避開濕氣

  如果經常待在潮濕環境中,濕氣是很容易入侵人體的。因此在潮濕天氣里,我們應盡量避開環境中的濕氣,如:不要直接睡在濕氣重的地板上;下雨天氣最好減少外出頻率;如果衣服鞋襪沒有干最好不要穿上身;洗完澡后要擦干身體、吹干頭發;房間濕氣重的話可借助風扇、空調等電子設備排出濕氣。

  2.勤運動

  越是不愛運動的人,體內濕氣越多,濕氣長期不除,則易進攻脾臟,誘發濕熱病癥。多參加體育鍛煉有利于加速血液循環,增強水分代謝,加速身體濕氣排出體外,因此平時多參加一些可以流汗的活動,如跑步、打球、瑜伽等,可以“逼出”體內濕氣。

  飲食調理

  由于人體腸胃系統關系到營養和水分的代謝,因此祛濕較好的方法就是通過飲食調理。薏仁是最常見的祛濕食物了,還有淮山藥、芹菜、冬瓜、苦瓜、扁豆等。

  【如何防止濕氣入侵房間及除濕?】

  回南天的潮濕天氣,可使部份建筑物的墻壁或地面滲水,衣服、皮革及木制品也較容易發霉。

  我們要可以采取一些措施,防止濕氣入侵房間及除濕。

  1.鋪報紙。避免開門和開窗,在地上和桌子上鋪報紙吸濕。在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報紙,減少鞋底把水分帶入。

  2.放置辣椒干、火盆等,可吸收一定水分;或者用小布袋裝適量石灰,扎成一小袋放于室內各個角落。

  3.利用除濕機,將潮濕空氣中的水分分離出來,排出比較干燥的空氣,從而達到干燥空氣、除濕的功能。

  4.家電放在通風處,提高使用電器的頻率,因為機器在運行時會產生熱量,能有效地驅散潮氣。

  5.電視或電腦等家電不使用時,最好套上保護罩。像數碼相機這些小型電子產品就可以放到電子防潮箱里避免受潮。

  

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